Zdravý život 2022, Smět

5 jednoduchých cviků, které dokážou rychle změnit tvar vašeho těla

5 jednoduchých cviků, které dokážou rychle změnit tvar vašeho těla (2022)

Lidské bytosti žijí více sedavým způsobem života než kdykoli předtím v historii. Možná je to proto, že lidé tráví každý den příliš mnoho času sezením před počítači a řízením ve svých vozidlech. Výsledkem je, že lidé mají velmi malý důvod hýbat tělem, pokud nevydělávají navíc

Důvod pro to, aby byly vegetariánské pokrmy skutečně „žádoucí“

Důvod pro to, aby byly vegetariánské pokrmy skutečně „žádoucí“ (2022)

Změna z masožravce/všežravce na vegetariána – nebo vegana – je pro některé náhlá „konverze.“V jednu chvíli si šťastně pochutnávají na hamburgeru a v další chvíli uviděli světlo a oběd je nyní organický. kapusta

Neléčená ztráta sluchu spojená s poklesem zdraví mozku

Neléčená ztráta sluchu spojená s poklesem zdraví mozku (2022)

Mnoho lidí by pravděpodobně jednalo dříve, kdyby si uvědomili, že ztráta sluchu přesahuje jejich uši. Nyní je to spojeno s některými docela vážnými zdravotními problémy s jedním hlavním důsledkem - poklesem mozkových funkcí

Met Gala 2021 To Go Vegan: Zde je důvod, proč je tato dieta tak zdravá

Met Gala 2021 To Go Vegan: Zde je důvod, proč je tato dieta tak zdravá (2022)

Met Gala se letos stane veganem. Zde je to, co potřebujete vědět o této rostlinné stravě

Stojí Larq Bottle za to? Odpovídáme na 5 největších otázek o samočistící láhvi

Stojí Larq Bottle za to? Odpovídáme na 5 největších otázek o samočistící láhvi (2022)

Opakovaně použitelné lahve na vodu jsou stále populárnější. Je to pohodlný způsob, jak nás udržet hydratované a zároveň šetrné k životnímu prostředí. O stupínek výš je LARQ, oblíbená značka samočistících opakovaně použitelných lahví na vodu

Nejlepší holicí strojky pro muže 2021: Pro vousy, hruď, manscaping a další

Nejlepší holicí strojky pro muže 2021: Pro vousy, hruď, manscaping a další (2022)

Moderní muž je mužský muž, abychom vám pomohli, zde jsou naše doporučení na nejlepší holicí strojky pro muže

Nejlepší produkty péče o pleť 2021: Vytvořte si vlastní rutinní položky péče o pleť na základě vaší DNA

Nejlepší produkty péče o pleť 2021: Vytvořte si vlastní rutinní položky péče o pleť na základě vaší DNA (2022)

Přemýšlíte o změně své kosmetické rutiny? Zde je několik účinných tipů péče o pleť a také to, jak vám PROVEN Skincare, řada péče o pleť na bázi DNA, může pomoci dosáhnout požadovaných výsledků

Je CBD dobré pro vaši pokožku? Antioxidanty mohou pomoci vyřešit akné, ekzémy a lupénku

Je CBD dobré pro vaši pokožku? Antioxidanty mohou pomoci vyřešit akné, ekzémy a lupénku (2022)

Kanabidiol (CBD) je látka, která se nachází v rostlinách marihuany. Existují různé zdravotní přínosy CBD, jako je léčba a zmírnění kožních onemocnění, jako je akné, ekzém a psoriáza

Dobijte své tělo elektrolytickým práškem Dr. Berga

Dobijte své tělo elektrolytickým práškem Dr. Berga (2022)

Zde je to, co potřebujete vědět o tom, jak elektrolyty pomáhají tělu a proč byste měli vyzkoušet elektrolytický prášek Dr. Berg

Nejlepší jógová cvičení pro hubnutí k Mezinárodnímu dni jógy 2021

Nejlepší jógová cvičení pro hubnutí k Mezinárodnímu dni jógy 2021 (2022)

Jóga je obvykle spojena s uklidněním mysli, ale je toho víc. Pokud se jóga dělá s disciplínou a oddaností, může vám také pomoci zhubnout a zůstat fit. Kdy je lepší vyzkoušet jógu než na Mezinárodní den jógy 2021?

Konečný plán keto diety pro začátečníky: co, kde, jak začít rychle hubnout

Konečný plán keto diety pro začátečníky: co, kde, jak začít rychle hubnout (2022)

Zajímá vás ketogenní dieta? Zde je to, co byste měli vědět o tom, co jíst, a také o tom, které doplňky mohou pomoci

Bělení zubů doma: Dřevěné uhlí bělí zuby a produkty, které si můžete koupit online

Bělení zubů doma: Dřevěné uhlí bělí zuby a produkty, které si můžete koupit online (2022)

Jste si vědomi svých zubů? Získejte dokonalý úsměv s těmito produkty na bělení zubů s obsahem dřevěného uhlí

13 zdravotních výhod kávy, které vás překvapí: Proč je pro vás kofein dobrý

13 zdravotních výhod kávy, které vás překvapí: Proč je pro vás kofein dobrý (2022)

Milujete kávu? Zde je 13 zdravotních výhod, díky kterým si více oceníte svůj oblíbený nápoj

Jak rostlinná strava může pomoci zabránit dalšímu COVID-19

Jak rostlinná strava může pomoci zabránit dalšímu COVID-19 (2022)

Mnoho Kanaďanů si již uvědomuje výhody rostlinné stravy. Účinnějším přístupem vládní politiky by mohla být lepší práce při podpoře těch, kteří se již pokoušejí o změnu stravování

Čtyři zdravotní výhody objetí a proč se cítí tak dobře

Čtyři zdravotní výhody objetí a proč se cítí tak dobře (2022)

Důvod, proč jsou objetí tak příjemné, souvisí s naším smyslem pro dotek

6 důvodů, proč jsou pro vás brambory dobré

6 důvodů, proč jsou pro vás brambory dobré (2022)

Skromný brambor dostal špatný rap. To, co bylo kdysi levnou základní stravou mnoha zemí, bylo místo toho v posledních letech označeno za „nezdravé“jídlo, kterému je lepší se vyhnout

Zde je důvod, proč musí Jižní Afrika zakázat prodej sladkých nápojů ve školách

Zde je důvod, proč musí Jižní Afrika zakázat prodej sladkých nápojů ve školách (2022)

Dětská obezita je v Jižní Africe vážným a rostoucím problémem. Více než 13 % dětí trpí obezitou nebo nadváhou

Opravdu potřebujete vypít 8 sklenic vody denně? Cvičenec vysvětluje, proč vaše ledviny říkají „ne“

Opravdu potřebujete vypít 8 sklenic vody denně? Cvičenec vysvětluje, proč vaše ledviny říkají „ne“ (2022)

Abychom nikomu neroztrhli láhev s vodou, ale zdraví lidé mohou ve skutečnosti zemřít na pití příliš velkého množství vody

Kolik spánku skutečně potřebujete?

Kolik spánku skutečně potřebujete? (2022)

Spánek vám pomáhá učit se, růst a prosperovat a všechny tyto procesy vyžadují čas

Fitness průmysl, který se již změnil, by mohl morfovat ještě více

Fitness průmysl, který se již změnil, by mohl morfovat ještě více (2022)

Faktem je, že pandemie změnila způsob, jakým se Američané udržují fit. Dva veteráni z oboru podrobně popisují, jak průmysl a moderní technologie přinesly zkušenosti z posilovny/trenérů do amerického obývacího pokoje

Proč jsme bezesní v Americe

Proč jsme bezesní v Americe (2022)

Díky Amerisleep víme, proč byla postava Toma Hankse „Nespí v Seattlu“– měl syndrom explodující hlavy

Závislost na smartphonu může zničit spánek

Závislost na smartphonu může zničit spánek (2022)

Nová studie publikovaná v Frontiers of Psychiatry posiluje starší studie, které říkají, že závislost na chytrých telefonech může zničit váš spánek

Chcete-li zvolit správnou antikoncepci, poznejte sami sebe

Chcete-li zvolit správnou antikoncepci, poznejte sami sebe (2022)

Pokud chcete, aby byla vaše antikoncepce účinná, ujistěte se, že vaše volba je realistická a proveditelná

Liars in the Supplement Aisle: Cvičení, štítky na hubnutí neříkají vše

Liars in the Supplement Aisle: Cvičení, štítky na hubnutí neříkají vše (2022)

Přibližně 15 % Američanů vyzkoušelo doplňky na hubnutí. Doplňky nesplňují stejné standardy jako léky, pokud jde o regulační dohled, což znamená, že spotřebitelé nedostávají vždy to, co je slibováno na etiketě

Váš zubní kartáček blízko toalety? Přehodnoťme blízkost, prosím

Váš zubní kartáček blízko toalety? Přehodnoťme blízkost, prosím (2022)

Pokud nebudete dbát na čištění a skladování kartáčku, je pravděpodobné, že jste si na zuby nanesli více než zubní pastu

Ženská hygiena: Udržujte svou rutinu jednoduchou

Ženská hygiena: Udržujte svou rutinu jednoduchou (2022)

Polovina všech Američanů, 50,8 %, má vulvy. Jako většina částí lidské anatomie vyžadují určitou údržbu, ale jaký přesně typ a kolik, může být sporná otázka

V neděli, Remember the Roses a STD Protection

V neděli, Remember the Roses a STD Protection (2022)

V roce 1978 se studenti navštěvující kampus Kalifornské univerzity v Berkeley rozhodli, že je třeba oslavit Valentýna a místo něj by měl nastoupit Den kondomů, přesněji Týden kondomů. V následujících letech se měsíc únor stal Národním měsícem kondomů. Pointa: podporovat bezpečnější sex prostřednictvím

Běžná rostlina napadá vzácnou rakovinu

Běžná rostlina napadá vzácnou rakovinu (2022)

Společnost Q BioMed obdržela označení léku pro vzácná onemocnění od FDA za vývoj jedinečného léku na rakovinu jater založeného na extraktu z listů S. nigrum Linn

Dobrá zpráva nyní a možná později pro pacienty s HIV

Dobrá zpráva nyní a možná později pro pacienty s HIV (2022)

Dvě nové léčby HIV jsou velkým příslibem: jedna nahradí každodenní kopec pilulek a další, která nakonec může vést k prevenci nemocí

Tatarská omáčka odvolána z důvodu zkažení

Tatarská omáčka odvolána z důvodu zkažení (2022)

Páchnoucí ryby nejsou jedinou věcí, které by se nyní měly obávat hniloby, protože FDA oznámila dobrovolné stažení tatarské omáčky od House-Autry Mills, Inc

Hledání spojení mezi videohrami a dětskou obezitou

Hledání spojení mezi videohrami a dětskou obezitou (2022)

Děti na útěku spalují energii a mají tendenci zůstat štíhlé, zatímco ti, kteří dávají přednost sezení při hraní videoher nebo sledování televize, mají sklon k opaku. Může hrát roli rostoucí využívání videoher?

Krev může být klíčem k diagnostice raného stadia AD

Krev může být klíčem k diagnostice raného stadia AD (2022)

Nedávný výzkum naznačuje, že nový laboratorní test může pomoci rychle a snadno diagnostikovat Alzheimerovu chorobu

Studie spojuje hispánské Američany, výběr stravy s rizikem astmatu

Studie spojuje hispánské Američany, výběr stravy s rizikem astmatu (2022)

Pro miliony Američanů s astmatem jsou problémy s dýcháním skutečným každodenním rizikem. Hispánští Američané mají vyšší pravděpodobnost astmatu než jiné skupiny Američanů a vědci se snažili najít důvod, proč

Skákání přes švihadlo pomocí bezplatné aplikace ke stažení

Skákání přes švihadlo pomocí bezplatné aplikace ke stažení (2022)

Pokud hledáte zábavný způsob, jak do nového roku přidat fyzickou aktivitu, nehledejte nic jiného než svůj Nintendo Switch. Malý tým vývojářů z Nintenda vytvořil Jump Rope Challenge jako projekt pro domácí mazlíčky, aby do svých rutin přidal trochu fitness, a nyní je zdarma ke stažení na Nintendo Switch

Nová dietní pravidla mění zaměření, Garnerová kritika

Nová dietní pravidla mění zaměření, Garnerová kritika (2022)

Co a jak byste měli jíst? Existují nové pokyny

Skutečné veganství může zlepšit vaše zdraví

Skutečné veganství může zlepšit vaše zdraví (2022)

Nová studie spojila významné zdravotní přínosy se skutečnou veganskou stravou

Nejlepší přítel člověka, lék na osamělost

Nejlepší přítel člověka, lék na osamělost (2022)

Zvířecí společníci mohou být klíčem k dobrému duševnímu zdraví během Covidu

Dlouhé a trvalé účinky těhotenství a porodu

Dlouhé a trvalé účinky těhotenství a porodu (2022)

Těhotenství a porod zanechávají více než strie; stárne žena

Zvedání závoje na pacientských záznamech

Zvedání závoje na pacientských záznamech (2022)

Zákon o léčbě 21. století usnadnil pacientům přístup k jejich záznamům a jejich přenos