15minutový studijní hack, jak se dostat rovně
15minutový studijní hack, jak se dostat rovně
Anonim

Můžete strávit dny nacpáváním se na test, a přesto nejste spokojeni se svou známkou, ale nová studie naznačuje, že je to opravdu důležité studovat chytře, ne se učit pilně. Výzkumníci zjistili, že studenti, kteří strategicky přemýšlejí o tom, jaký materiál bude na jejich zkouškách, a plánují, jaké zdroje jsou k dispozici, dostávají lepší známky než ti, kteří se učí více, ale s menším zaměřením.

Studie, nyní publikovaná online Psychological Science, zjistila, že strategické učení, kdy se student zapojí do sebereflexe, aby identifikoval a použil zdroje moudře, může pomoci zvýšit známky v průměru o jednu třetinu známky. Tato taktika zahrnuje vedení studentů k tomu, aby přemýšleli o tom, jak používají učební zdroje, a je založena na zavedeném psychologickém konceptu známém jako metakognice nebo přemýšlení o vlastním myšlení.

Výhody sebereflektivního studia nekončí u lepších známek. Futurity uvedl, že studenti, kteří praktikovali tuto rutinu, také uváděli více pocitů zmocnění ohledně svého vzdělávání, vnímali větší kontrolu nad svým učením a vyjadřovali méně negativních pocitů ohledně nadcházejících zkoušek.

Číst: Total Recall ve zdravém mozku: Paměťový hack, který vám pomůže zapamatovat si vše, abyste prošli testem

„Zjistili jsme, že vlastní administrace intervence, byť jen 15 minut online před nadcházející zkouškou, zapojuje vysokoškoláky do formy promyšlené sebeřízení, která jim pomáhá efektivněji využívat své zdroje při studiu,“vysvětlila autorka studie Patricia Chen. Stanfordské univerzity v nedávném prohlášení.

znalost

Pro svou studii Chen a její tým náhodně přidělili polovině studentů ve třídě vysokoškolské statistiky studijní „intervenci“, zatímco druhá polovina nedostala žádnou intervenci. Asi týden před každou třídní zkouškou byli intervenční studenti požádáni, aby zapsali známku, kterou chtěli, ohodnotili, jak důležité bylo dosáhnout tohoto cíle, a ohodnotili, jak jsou si jisti, že tento cíl dokážou splnit. Studenti byli poté požádáni, aby si pečlivě promysleli, jaké otázky by zkouška s největší pravděpodobností měla, a určili 15 dostupných zdrojů, které by ke studiu použili. Nakonec byli studenti požádáni, aby vysvětlili, proč by každý zdroj mohl být užitečný, a popsali své plány, jak by zdroj využili při studiu.

Po zkoušce pak studenti uvedli, jak efektivní podle nich bylo jejich studium, uvažovali o svém výkonu a hodnotili, jak užitečné považují jednotlivé zdroje, které použili při přípravě na zkoušku.

Výsledky ukázaly, že strategické studium mělo hmatatelné výhody a ti v intervenční skupině překonali na konci semestru kontrolní studenty v průměru o třetinu písmene. Například v jedné skupině měli studenti ve třídě v průměru o 3,45 procentního bodu vyšší skóre a ve druhé byl průměrný rozdíl 4,65 procentního bodu. Je zajímavé, že výzkumníci zaznamenali, že čím více byli studenti reflektivní, tím lépe podávali zkoušky. Další faktory, jako je množství zdrojů, které studenti použili nebo kolik hodin studovali, měly na jejich celkovém výkonu malý rozdíl.

„Nejde jen o využití většího množství zdrojů ke studiu. Důležitým bodem je efektivnější využívání zdrojů,“řekl spoluautor studie Desmond Ong pro Futurity.

Populární podle témat